Ein Mann der Tat, der seit der Zeit, in der er bei uns trainiert, fast jede Woche im Kurs dabei war.
Thema Ausreden! Er hat in der Zeit bei uns ein Haus gebaut und es trotzdem immer ins Training geschafft. ;) Zusätzlich zu unserem Training ,trainiert er in seinem neuen Homegym, mit seiner Kettlebell und seinem Körpergewicht.
Wie lange bist Du schon bei Kettlebell Fitness Athletics? Seit ca. 15 Monaten.
Was hast Du erreicht, seit Du hier begonnen hast? Ich habe die Kettlebells kennen - und lieben gelernt, bin bei weitem nicht mehr so ungelenkig wie am Anfang.
Was sind Deine Ziele für die Zukunft? Ausgleich für die Arbeit im Büro, schlechte Bewegungsmuster korrigieren, fit sein, beweglich sein. Technisch möchte ich dieseÜbungen sauber beherrschen. Turkish Get Up, Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen, Swing und irgendwann Handstand und die einbeinige Kniebeuge.
Was gefällt Dir bei Kettlebell Fitness Athletics am besten? Mir gefällt das Kurssystem. Motivieren fällt so leichter. Ein Trainer, der dem inneren Schweinehund Beine macht.
Warum hast Du bei Kettlebell Fitness Athletics angefangen? Ich wollte fit für den Hausbau werden und das mit möglichst geringem Zeitaufwand.
Warst Du nervös, als Du begonnen hast? Wie fühlst Du Dich jetzt? Ich war neugierig und sofort überzeugt, das dieses Training genau für mich gemacht ist. Das hat sich nicht geändert, einfach Klasse.
Was hast Du getan, um Deine Ziele zu erreichen? Wie oft Training pro Woche? Ernährung?ge Supplemente? Einmal pro Woche Kurs, ansonsten ein bis zweimal Ausdauersport und normal essen.
Wie haben Deine Freunde und Familie auf Deine Veränderung reagiert? Hier habe ich die Unterstützung und den Freiraum durch meine Familie. Keinerlei Skepsis.
