Klient des Monats: Andreas

Klient des Monats: Andreas

Es ist wieder einmal Zeit für den Klienten des Monats. :)

Heute steht wieder ein Urgestein bei uns im Mittelpunkt. Andreas ist von Anfang an dabei und auch wenn er sich ab und zu eine Auszeit vom Training gönnt, legt er den Fokus trotzdem immer wieder darauf, regelmäßig etwas Gutes für seinen Körper zu tun.    

Andreas ist auch ein Paradebeispiel dafür, dass regelmäßiges Training als Azubi bei kleineren Einkommen absolut möglich ist. Er war auch dann im Training als er mehr als 12 Stunden am Tag für Arbeit plus Fahrzeit unterwegs war.

Zur Belohnung stellen sich im Training regelmäßig neue persönliche Rekorde ein. :)

Wie lange bist Du schon bei Kettlebell Fitness Athletics? Ich bin seit September 2011 begeisterter Kettlebeller.

Was hast Du erreicht, seit Du hier begonnen hast? Steigerung der allgemeinen Fitness, Ausdauer, Kraft und Stärkung meines Immunsystems. Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. 

Was sind Deine Ziele für die Zukunft? Meinen momentanes Fitnesslevel halten und nach und nach weiter ausbauen.

Was gefällt Dir bei Kettlebell Fitness Athletics am besten? Das es ein effektives Ganzkörpertraining ist. Kein stupides Training an festen Geräten. Sehr abwechlsungsreich und motivierend.

Warum hast Du bei Kettlebell Fitness Athletics angefangen? Ich kannte Sebastian von früher. Im Juli 2011 meldete ich mich in einem Fitnesscenter an und zwei Monate danach erfuhr ich, dass sich Sebastian als Kettlebell Trainer selbständig gemacht hat. Er bot mir ein Probetraining an und ich war begeistert. Seitdem widme ich mein Training der Kettlebell. :)

Warst Du nervös, als Du begonnen hast? Wie fühlst Du Dich jetzt? Ich war ziemlich aufgeregt, weil ich nicht wusste was mich erwartet. Davor hatte ich noch nie etwas von der Kettlebell gehört. Ich bin sehr froh mich dafür entschieden zu haben. Es ist wie eine große Familie.

Was hast Du getan, um Deine Ziele zu erreichen? Wie oft Training pro Woche? Ernährung? Supplemente? Mein Ziel ist zweimal in der Woche in die Kurse zu gehen. Um auch Zuhause die Kugel schwingen zu können, habe ich mir dafür einen Foam Roller und eine Kettlebell angeschafft. Meine Ernährung ist kohlenhydratärmer geworden und ich esse etwas eiweißreicher als früher. Supplemente nutze ich zu Verbesserung meiner Regeneration.

Wie haben Deine Freunde und Familie auf Deine Veränderung reagiert? Meine Freunde und Bekannte haben mir ein positives Feedback entgegen gebracht und ich habe ihnen daraufhin die Geschichte mit der Kettlebell näher erläutert. :)