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Sieben Übungen die Dir in Zukunft Schmerzen und Verletzungen ersparen können...
Sieben Übungen die Dir in Zukunft Schmerzen und Verletzungen ersparen können oder was Dir Dein Zahnarzt über die korrekte Planung Deiner Trainingseinheiten beibringen kann Letzte Übung! Puh geschafft!...
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Lesenswertes im Mai
Lesenswertes im MaiNach den Highlights aus dem April, ist im Mai ein wenig Ruhe eingekehrt, bei Kettlebell Weimar. :)Keine größeren Event's.Das genaue Gegenteil war allerdings auf dem Blog los. Ganze...
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Klient des Monats: Jörg
Klient des Monats: JörgJörg hat eine super Eigenschaft. Er hinterfragt fast alles und glaubt ausschließlich das, was für ihn funktioniert hat oder er selbst getestet hat. Daher freut es mich auch...
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Kleine Einheit für den Park
Kleine Kettlebell Einheit für den Park Nach den vielen Tagen Regen, zeigt sich der Sommer endlich von seiner schönsten Seite.Der Park in Weimar war leider abgesoffen doch ich denke mal bei dem Wetter...
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War die schon immer da? Geschichte der Girya aka Kettlebell aka Kugelhantel
War die schon immer da? Geschichte der Girya aka Kettlebell aka KugelhantelIch weiß noch genau, wie sehr ich mich über meine allererste Kettlebell gefreut habe. Es dürfte ungefähr eine Woche gewesen...
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Empfehlung – Das Urgeschmack Kochbuch
Empfehlung – Das Urgeschmack KochbuchEs ist kurz nach 21 Uhr. Wieder ein geiler Tag bei Kettlebell Fitness Atheltics! :)Rucksack in die Ecke und ab in die Küche. Hmmmm..., was gibt es denn heute...
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Aktive Negative – Und Du dachtest ein Gewicht herunter zu lassen wäre einfach...
Aktive Negative – Und Du dachtest ein Gewicht herunter zu lassen wäre einfach...O.k, das war einfach...Jetzt wird es ernst, die Kugeln müssen wieder runter... ;)Ich glaube ein Grund, warum ich so sehr...
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Protein Riegel – Marke Eigenbau
Protein Riegel – Marke EigenbauKennst Du das? Du stehst an der Kasse und checkst den Einkauf von Deinem Vordermann?Ich muss zugeben, dass ich mich ziemlich oft dabei erwische. :) Ist ja auch...
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Der erste Eindruck täuscht
Der erste Eindruck täuschtEs sind noch ungefähr 10 Minuten bis Kursbeginn und es steht wieder ein Probetraining an. Der harte Kern ist schon da und die Stimmung ist wie immer ausgelassen. In der Regel...
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Welche Probleme löst das Kettlebelltraining und gehörst Du zur Zielgruppe?
Welche Probleme löst das Kettlebelltraining und gehörst Du zur Zielgruppe?Wenn alle wüssten, was es mit dem Kettlebelltraining auf sich hat und was es für Dich tun kann, hätten die qualifizierten...
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Popeye's Geheimnis für starke Unterarme
Popeye's Geheimnis für starke UnterarmeNach jahrelanger Suche, habe ich das Geheimnis von Popeye geknackt!!!Bild von Lee Romao Quelle: http://leeromao.cghub.comIch kann mich noch gut daran erinnern,...
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Lesenswertes im Juni
Lesenswertes im JuniDie Zeit vergeht... Nur noch 6 Monate bis Weihnachten. :) O.k., es ist Ende Juni, dass bedeutet, es ist wieder Zeit für den lesenswerten Stoff des Monats. Es ist wieder einiges...
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Klientin des Monats: Doreen
Klientin des Monats: DoreenDoreen ist das nächste gute Beispiel, was Du mit dem richtigen Durchhaltevermögen alles erreichen kannst. Ihr Ziel war ein freier Klimmzug. Das Ziel ist längst erreicht....
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Zu wenig Zeit zum trainieren? Kein Problem, verdichte einfach Deine...
Zu wenig Zeit zum trainieren? Kein Problem, verdichte einfach Deine Trainingseinheiten!Es gibt diese Tage oder sogar Wochen, wo für das eigene Training einfach kaum Zeit übrig bleibt. Du kennst das...
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Was kostet ein Jahr Kettlebelltraining?
Was kostet ein Jahr Kettlebelltraining?Der Titel des Post's hätte auch lauten können „Was kosten vier Jahre Kettlebelltraining“, denn so lange trainiere ich jetzt in etwa mit der Kugelhantel.Vor knapp...
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Regeln nach denen ICH lebe (wie sehen Deine aus)
Regeln nach denen ICH lebe (wie sehen Deine aus)Unter den Mitgliedern von Kettlebell Weimar sind auch ein paar Vegetarier und sogar ein Veganer. Von der Disziplin die sie dabei täglich bei ihrer...
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Empfehlung – Vibram Five Fingers
Empfehlung – Vibram Five Fingers“Kein Mensch kauft heute mehr Schuhe, um seine Füße warm und trocken zu halten, sondern wegen des Gefühls, das er mit diesen Schuhen verbindet: Man fühlt sich darin...
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Ist Durchhaltevermögen wirklich so wichtig auf dem Weg zum Erfolg?
Ist Durchhaltevermögen wirklich so wichtig auf dem Weg zum Erfolg?Was ist passiert? Wo ist das Feuer hin? Noch vor ein paar Wochen hast Du Dich gefühlt als könntest Du Bäume ausreißen. Bei dem Gedanken...
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5 Gründe, warum Du auf keinen Fall mit der Kettlebell trainieren solltest!
5 Gründe, warum Du auf keinen Fall mit der Kettlebell trainieren solltest!Letzte Warnung!!!Phil, vom Kettlebell Weimar Team, hat seit er mit dem Kettlebell-Training begonnen hat ein paar ernsthafte...
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Lesenswertes im Juli
Lesenswertes im JuliIch habe gerade auf den Kalender geschaut und der Juli ist echt schon wieder vorbei. Kommt es euch auch so vor als hätte der Sommer gerade erst angefangen? Denke mal bei mir kommt...
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